Myospots: ce sunt și cum se folosesc, săptămână cu săptămână

Ce sunt Myospots

Myospots sunt un instrument de terapie miofuncțională sub formă de discuri moi, comestibile, care se aplică pe cerul gurii. Fișa produsului le descrie ca pastile mici, complet naturale și biodegradabile, făcute din ingrediente naturale, sigure pentru copii și adulți.

Câteva lucruri practice, din fișă:

• se găsesc în cutii de 100 de bucăți
• există trei arome: afine, banane și căpșuni
• descrierea și modul de folosire sunt aceleași la toate trei aromele
• spre deosebire de Froggymouth și Myo Munchee, nu au mărimi: același produs e destinat copiilor și adulților

Pentru că Myospots nu au mărimi și nu vin într-un kit pe vârste, nu le vei găsi în instrumentul care potrivește kiturile după vârsta copilului. Dacă vrei să le vezi lângă celelalte dispozitive, ai datele puse una lângă alta în comparația dispozitivelor.

Cum acționează asupra limbii și a respirației

Myospots acționează prin poziția limbii: spotul se dizolvă lent pe cerul gurii și stimulează automat ridicarea limbii spre el. Limba urcă la spot, iar repetat zi de zi, acest gest ajută la formarea unui obicei sănătos de respirație nazală.

Poziția limbii contează: unul dintre ghidurile IOMFT explică faptul că o postură corectă a limbii, sprijinită pe cerul gurii, ajută la modelarea palatului și la menținerea căilor aeriene deschise. Despre asta găsești mai multe în articolul despre poziția limbii în repaus.

Fișa produsului rezumă rolul Myospots în trei direcții:

• antrenarea poziției corecte a limbii
• favorizarea respirației nazale
• eliminarea obiceiurilor disfuncționale

Fișa le prezintă ca suport în terapiile miofuncționale, logopedice, ortodontice și post-frenectomie și spune că pot fi folosite împreună cu orice program profesional personalizat. Cu alte cuvinte, spotul completează planul primit de la specialist, nu îl înlocuiește.

Cum se aplică Myospots, pas cu pas

Myospots se aplică pe cerul gurii umezit, apoi limba se ridică peste spot și rămâne acolo. Detaliul important e umezeala: spoturile nu sunt lipicioase la atingere și aderă doar în prezența umezelii. Sunt făcute din materiale higroscopice, adică materiale care absorb umezeala, și de aceea se lipesc bine pe suprafețe umede.

Când cerul gurii e prea uscat

Fișa spune că cerul gurii prea uscat e foarte frecvent la cei care respiră pe gură. Dacă și la voi spotul nu se prinde, pașii din fișă sunt aceștia:

• iei o gură de apă înainte de aplicare
• umezești cerul gurii cu vârful limbii, câteva secunde
• aplici spotul pe cerul gurii
• ridici limba peste el

La copii

La copii, singura atenționare din fișă e despre felul în care lucrează limba: copilul nu trebuie să împingă spotul cu vârful limbii, ci să-l preseze ușor, ținând limba ridicată. Merită să stai lângă el la primele aplicări și să urmărești exact acest gest.

Protocolul pe săptămâni

Myospots se folosesc în două faze: o fază de început, în care se formează obiceiul, și o fază de întreținere. Numărul de spoturi pe zi crește după prima săptămână și scade în faza de întreținere.

Săptămâna 1: un spot pe zi

În prima săptămână se folosește un singur spot pe zi. Săptămâna aceasta deschide faza de început, pe care fișa o numește faza de formare a obiceiului.

Săptămânile 2-12: 2-3 spoturi pe zi

Din săptămâna a doua până în săptămâna a douăsprezecea se folosesc 2-3 spoturi pe zi. Fișa descrie această etapă ca fiind de 3 luni și insistă asupra unui lucru: chiar dacă observi schimbări după 3-4 săptămâni, e important să continui perioada completă. Motivul dat de fișă este stabilizarea noului tipar al limbii și al respirației.

Faza de întreținere: un spot pe zi sau la 2 zile

După faza de început urmează întreținerea: un spot pe zi sau un spot la 2 zile. Scopul acestei faze, spune fișa, este menținerea forței musculare și a poziției corecte a limbii. Cât timp durează întreținerea nu scrie în fișă, așa că ritmul și durata le stabilești cu specialistul.

Pe scurt:

• săptămâna 1: 1 spot pe zi
• săptămânile 2-12: 2-3 spoturi pe zi
• întreținere: 1 spot pe zi sau 1 spot la 2 zile

Calendarul de purtare Myospots

Calendarul Myospots se folosește pentru monitorizarea zilnică a utilizării spoturilor și pentru urmărirea progresului în terapia miofuncțională. În el se notează timpul de purtare, dacă au fost respectate recomandările și eventualele observații legate de confort sau de felul în care evoluează funcțiile orale.

Fișa setului de calendare îi dă două roluri:

• menține motivația și responsabilitatea pacientului
• ușurează evaluările periodice făcute de specialist

Calendarele se vând în seturi de câte 50 de bucăți, gândite pentru clinici, cabinete ortodontice și centre de terapie miofuncțională care lucrează cu mai mulți pacienți. Dacă ești specialist, setul te ajută să ții o monitorizare structurată și constantă a tratamentului, la toți pacienții. Dacă ești părinte, întreabă specialistul cum vrea să ții evidența și du notițele la fiecare control.

Cele trei rubrici ale calendarului, aplicate la Myospots, arată cam așa:

• utilizarea: câte spoturi ați folosit în ziua respectivă
• recomandările: dacă ați respectat numărul de spoturi pentru etapa în care sunteți
• observațiile: orice ține de confort, inclusiv dacă spotul s-a prins ușor sau a fost nevoie de apă înainte

Pentru cine sunt Myospots

Myospots sunt destinate atât copiilor, cât și adulților, și sunt folosite ca suport în probleme legate de respirație, de poziția limbii și de obiceiurile orale. Fișa produsului spune că Myospots pot ajuta la:

• respirația orală, pe gură
• sforăit
• apnee în somn
• somn agitat sau neodihnitor
• împingerea limbii
• fren lingual scurt, ca exercițiu suport
• disfagie, adică dificultăți la înghițire
• suptul degetului la copii
• tulburări de vorbire

Formularea din fișă este „pot ajuta”, nu „tratează”: spotul e un suport, folosit împreună cu un program profesional personalizat. De aceea, cine are nevoie de Myospots, în ce etapă și împreună cu ce alte exerciții se stabilește la evaluare.

Fișa nu dă o vârstă minimă, așa că de la ce vârstă le poate folosi copilul tău discuți cu specialistul. Pentru copii, fișa dă un singur reper, cel de la aplicare: copilul presează ușor spotul și ține limba ridicată, fără să-l împingă cu vârful limbii.

Myospots, Froggymouth și Myo Munchee: ce rol are fiecare

Cele trei dispozitive lucrează diferit: Froggymouth se poartă pasiv, câte 15 minute pe zi, Myo Munchee se mestecă activ, iar Myospots se aplică pe cerul gurii și se dizolvă lent. Toate trei apar pe pagina de comparație a dispozitivelor, cu duratele și mărimile din descrierile produselor.

Froggymouth

Froggymouth funcționează pasiv, doar 15 minute pe zi, și se poartă în fața unui ecran, cu capul drept. Fișa lui spune că buzele nu se ating, iar limba se ridică natural pe palat. Are trei mărimi, S, M și L, necesită purtare zilnică fără excepție și se curăță cu pastă de dinți. Pașii de folosire îi găsești în articolul despre cum se folosește Froggymouth. IOMFT este distribuitor unic Froggymouth.

Myo Munchee

Myo Munchee este un dispozitiv de mestecat din silicon, în cinci mărimi: Bebe, Mini, Junior, Tween și Adult. Copilul îl mestecă activ, iar durata depinde de mărime, de la sesiuni de 10-20 de secunde la Bebe până la 5-10 minute pe zi, în mai multe reprize, la Junior. Detaliile pe mărimi sunt în articolul despre Myo Munchee pe vârste.

Myospots

Myospots nu au mărimi și nu se poartă un anumit număr de minute. Se numără spoturile pe zi: 1, apoi 2-3, apoi 1 pe zi sau la 2 zile. Ce le apropie de Froggymouth este ținta: ridicarea limbii spre cerul gurii. Ce le deosebește este felul în care se ajunge acolo: spotul cere limbii să urce la el, Froggymouth lucrează pasiv, iar Myo Munchee prin mestecare.

Pe pagina de comparație scrie că mărimea potrivită o alegi la evaluare, împreună cu un specialist. Tot la evaluare discuți și ce dispozitiv i se potrivește copilului tău.

Când mergi la un specialist

Mergi la un specialist înainte de a începe, pentru că Myospots sunt gândite ca suport într-un program de terapie, nu ca soluție de sine stătătoare. Pagina de comparație a dispozitivelor mai spune că dispozitivul trebuie introdus doar sub supervizarea unui specialist, pentru a fi utilizat corect și în siguranță.

La IOMFT poți alege între trei tipuri de programare: evaluare fizică, evaluare online sau consultație cu ghid pentru părinți. Toate sunt pe pagina de evaluare.

Dacă nu știi încă dacă e cazul, începe cu cele 10 semnale de alarmă: copilul respiră pe gură, sforăie, îi e greu să țină gura închisă, are probleme de pronunție sau de înghițire. Dacă ai răspuns DA la cel puțin 3 întrebări, recomandarea este o evaluare miofuncțională, ca să primești un plan de intervenție potrivit.

După evaluare, când știi că Myospots fac parte din plan, le găsești în magazin, în cele trei arome, cu prețul la zi.

Întrebări frecvente

Cum se folosesc Myospots în prima săptămână?

În prima săptămână se folosește un singur spot pe zi. Îl aplici pe cerul gurii umezit și ridici limba peste el. Dacă cerul gurii e uscat, iei întâi o gură de apă și îl umezești cu vârful limbii câteva secunde.

De ce nu se lipește spotul?

Myospots nu sunt lipicioase la atingere și aderă doar în prezența umezelii. Sunt făcute din materiale care absorb umezeala, deci au nevoie de o suprafață umedă. Cerul gurii uscat e foarte frecvent la cei care respiră pe gură, iar pentru asta fișa recomandă o gură de apă înainte de aplicare și umezirea cerului gurii cu vârful limbii.

Trebuie să continui dacă văd schimbări după câteva săptămâni?

Da. Fișa produsului spune că, chiar dacă observi schimbări după 3-4 săptămâni, e important să continui perioada completă, ca noul tipar al limbii și al respirației să se stabilizeze. După faza de început urmează faza de întreținere, cu un spot pe zi sau la 2 zile.

Pot folosi Myospots și adulții?

Da. Myospots sunt destinate atât copiilor, cât și adulților, iar fișa dă același protocol pe săptămâni, fără diferențe între copii și adulți. La adulți, ca și la copii, rolul lor e de suport într-un program stabilit de specialist.